BigDaddyRP's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
107,7 kg Bisher verloren: 39,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1805 kcal Fett: 123,87g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 34,87g.   Frühstück: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Egg, Salsa, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Olive Oil. Abendessen: Sour Cream, Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
3023 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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