MissySwiss's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
104,5 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
2531 kcal Fett: 118,01g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 303,71g.   Frühstück: Carambar Carambar, Daim Riegel, Migros Bio Roggenvollkornbrot, Lidl Cheddar. Mittagessen: Äpfel, Milka Nussini. Abendessen: Rapsöl, Mayonnaise, Coop Ruchbrot, M-Classic Maiskörner. Snacks/Sonstiges: Frisco Pralinato. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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