Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Kölln Haferkleie Flocken, Marmelade, Alpro Go On Natur, Orangensaft, Heidelbeeren, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Marbertz Puddingteilchen. Abendessen: Aldi Party Garnelen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, Sojasoße, Räucherlachs, Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Milchreis, Möhren. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Katjes Glücksgefühle, Weißwein, Hanfmehl, Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Datteln, Leinsamen Geschrotet , Kokosöl, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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