Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Kartoffelbrot, Lidl Rosenbrötchen, Lidl Eiweißbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane, Giotto Giotto. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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