Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вкусный День Творог 9%, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Махеевъ Горчица Русская, Микоян Колбаса Куриная, Свинина Отварная, Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, Варенье, Творог, Кофе, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mehr...
|
|
1564 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|