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Yeah! Last day of my 3 day refresh cleanse!
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Beachbody Fiber Sweep, Beachbody Vegan Cafe Latte, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Beachbody 3-Day Refresh - Vanilla Fresh, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Cucumber (Peeled). Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Cucumber (Peeled), Cooked Asparagus (from Fresh), Beachbody 3-Day Refresh - Vanilla Fresh, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Cucumber (Peeled) . mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 19 vom Mitglied: HCB
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13 Feb 19 vom Mitglied: jmb3450
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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