Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: ASIA Wok-Nudeln, Meersalz, Knorr Chili Sauce, Putenbrust Fleisch, Kattus Worcestersauce, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Koriander, Chinakohl, Sojasoße, Ingwer, Karotten, Knollensellerie, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Abendessen: Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwarzbrot, Kohleintopf. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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