Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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127,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Schinken, Frischkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Schwarzbrot, Kaffee. Mittagessen: Linseneintopf, Knackwurst, Rohmilch. Abendessen: Salatgurke, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Ilmenauer Thüringer Leberkäse, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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