Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Кофе, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Valio Молоко 0%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Abendessen: Сырники из монастырского творога 😘, Nestle Батончик Фитнес, Груша. Snacks/Sonstiges: Schwartau Конфитюр Черешня, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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