Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 294,94g.
Frühstück: Aldi Fitnessbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Mittagessen: Heinz Pommes Frites Sauce, Burger King King Nuggets (6), Burger King Cheeseburger, Burger King King Pommes (Klein). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Toblerone Toblerone Mini, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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