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Guten Morgen! Einen schönen Dienstag wünsche ich Euch 🙋☕🥛🍵
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87,4 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Tassimo Café Crema, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Bautz'ner Senf Scharf, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Wein's Schwarzwälder Schinken, Spreewaffel Knusperlinchen, Gut & Günstig Magerquark, Kaffee. Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack, Hähnchenbrustfilet, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, für dich auch.☕🌞🌞🙋
12 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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Das wünsche ich dir auch 🙋♀️🙋♀️
12 Feb 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Dir auch noch einen schönen Dienstag.🍀🙋♀️
12 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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phideta's Gewichtsverlauf
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