Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Lindt Lindor Weiß, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Knoblauchbutter, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zitronensaft. Mittagessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kinder Schokolade, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Chili con carne. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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