Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 235,32g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Vollkorntoast, Ei, Wiesenhof Eifix Eiweiß, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Alaska Seelachsfilet, Katjes Sternentänzer. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Thüringer Klöße, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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