Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lidl Weizenmischbrot, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Aldi Rindersaftschinken. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Maggi Soße zu Braten, Werner's Klöße Halb und Halb, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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