Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 282,13g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Mayonnaise, Maggi Currywurst, McCain 123 Frites. Abendessen: K-Classic Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original Karamell, Aldi Kartoffelbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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