Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 107,76g.
Frühstück: Zitronensaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Gut & Günstig Magerquark, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kinder Schokolade, Grabower Die 5 Fruchtigen Zuckerfrei, LC Chili con carne. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenunterkeulen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles Wasser 🙈 hoffentlich....
11 Feb 19 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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