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Guten Morgen! So startet die Woche doch gut 😏.
Ich wünsche Euch einen schönen Montag 🙋🍵🥛☕
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87,3 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Delikatess Putenbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leerdammer Leger, Harzer Harzer Käse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Wasa Mjölk, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Pflaumenkuchen, Kaffee. Abendessen: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Peperoni Scharf, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Delikatess Putenbrust, Leichter Genuss Hirtenkäse, Spitzkohlsalat, Eisbergsalat, Kohlrabi, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Krautnudeln mit Soja & Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, 👍für dich auch.😊
11 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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11 Feb 19 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen schönen Montag noch🍀🙋♀️
11 Feb 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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phideta's Gewichtsverlauf
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