Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Blaubeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Backbude Belegtes Brötchen. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gegrillter Fisch, Weißwein, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Beck's Bier (330ml). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Karneval fordert Tribut... jetzt aber wieder weiter im Text!
11 Feb 19 vom Mitglied: werner34
|
|
werner34's Gewichtsverlauf
|