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Leider seit Freitag flach gelegen und somit 3 Tage null Bewegung, kein kcal-Defizit. War zwar ursprünglich mehr an Gewichtsabnahme, aber bin sehr zufrieden.
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Silke, hoffe dir geht es besser 💐☕🙋. Hab einen schönen Tag.
10 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
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Moin, hoffe dir geht es wieder besser und ich wünsche dir nen guten Start in die Woche
11 Feb 19 vom Mitglied: Joe466
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Wow, das kannst du auch sein! Klasse. Komm gut durch die Woche!
11 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja, mir geht es heute deutlich besser. Das Schlimmste ist überstanden und ich werde heute langsam wieder mit Bewegung anfangen. Jumpingkurs lass ich heute noch ausfallen, aber bissl Krafttraining mit leichteren Gewichten sollte gehen.
11 Feb 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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Gute Besserung wünsche ich Dir weiterhin und übertreibe es nicht gleich.💚🍀💚
11 Feb 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke jacki, nein, ich passe gut auf mich auf.
11 Feb 19 vom Mitglied: LottiMcFly
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LottiMcFly's Gewichtsverlauf
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