Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 15,44g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Zentis Belmandel, Berger Pfeffer-Schinken, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Lätta Lätta Original. Snacks/Sonstiges: Berger Pfeffer-Schinken, Lätta Lätta Original, Goldähren Weizen Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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