Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Божья Коровка Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Свинина Отварная, Черемушки Хлеб Дарницкий. Abendessen: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Вода, Красное Яблоко, Конти Конфета Джек, Чай. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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