Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
65,7 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1852 kcal Fett: 89,60g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 155,79g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaba Kakao, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Edeka Knoblauchbutter, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Wiesbauer Käsewurst, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: M&M's Caramel, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Abendessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, LC Chili con carne. mehr...
konstantes Gewicht

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