Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Mittagessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Lachs mit Fenchel, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Spitzkohlsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Lachs mit Fenchel. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Seeberger Sojakerne Geröstet, Maxima Schoko Cappuccino, TiP Süßstoff Tabletten, XOX Apfelchips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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