Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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110 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 106,90g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Rinderleber, Aldi Bratkartoffeln. Mittagessen: American Style Bacon, Dinkelvollkornbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, ültje Studentenfutter, Reichenhof Bio Linsentopf Vegetarisch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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