|
😟 Exakt das gleiche Gewicht wie letzten Samstag, naja "werd scho wern" Hauptsache keine Zunahme 👍
|
74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: BackWerk Panini Putenbrust, Latte Macchiato. Abendessen: Milbona Gouda Gerieben, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Milfina Kräuterbutter, Lauchzwiebeln, Möhren, Champignons, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wo ist denn mein Gewicht von gestern hin?
09 Feb 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Guten Morgen. Keine Ahnung - versehentliche gelöscht bzw. die App. zur Zeit... 🤔
09 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
Richtige Einstellung- weiter so 🌞
09 Feb 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
Dankeschön, ich hab ja erst angefangen, was so manch eine(r) hier "vollbracht" hat ist wirklich kaum zu glauben....
10 Feb 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
|