Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 117,79g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Mittagessen: Currywurst, Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Lidl Cashewkerne, Exquisa Fitline Protein Vanille, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Toblerone Toblerone Mini, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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