Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Birnen, Kölln Knusper Schoko Feinherb, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Knusper Schoko Feinherb. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Süßkartoffel, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Edeka Zuckerschoten, Milfina Butter, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Sonstiges: Merry Marmelade Himbeere, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|