Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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93,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Carlita Flour Tortillas (44g), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Grilled Chicken, Wendy's Side Salad (No Dressing). Abendessen: Bacon Grease, Green String Beans, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Blueberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kraft Cool Whip. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 19 vom Mitglied: Tracyh75
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08 Feb 19 vom Mitglied: HCB
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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