|
is fijn. nu weer ff paar dagen de hort op, dus volgende week ongetwijfeld weer tijdelijk boven de 80 🙄🤫
|
77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Chiquita Banaan, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout. Mittagessen: AH Elstar Appel, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Feb 19 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
08 Feb 19 vom Mitglied: willeke.
|
Thx beebs, gaat vast lukken!!! 🌞20 gr 🌞
08 Feb 19 vom Mitglied: Elfje69
|
wat ga je voor leuks doen?
08 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
08 Feb 19 vom Mitglied: Ingrid jansen1971
|
08 Feb 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Paar dagen Malaga Biene 🤩
08 Feb 19 vom Mitglied: Elfje69
|
Wat heerlijk ELFJE, warmte en zon🌞 .Ik word een beetje jaloers want dat grijze ,natte weer in ons kikkerlandje masakt me echt een beetje moe en depri. IK WENS JE FIJNE VAKANTIEDAGEN toe in zonnig Spanje. Lekker van de zon genieten & Vitamine D tanken,leuke uitstapjes doen en genieten van de plaatselijke PAËLLA,tapas en churros .Gun het jezelf & have fun.😀🤗
08 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays
|
Gaat lukken Biene, ik gun jezelf ALLES op vakantie!!
08 Feb 19 vom Mitglied: Elfje69
|
08 Feb 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
fijne daagjes lieve Elfje!
08 Feb 19 vom Mitglied: adff
|
Ik ga je volgen. Kom van hetzelfde gewicht af en zit nu ook op ongeveer hetzelfde gewicht. Succes met de kleine kilootjes!
08 Feb 19 vom Mitglied: jnathaliecc
|
geniet ervan 😘 je verdient het.
08 Feb 19 vom Mitglied: pollewop 04
|
09 Feb 19 vom Mitglied: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|