Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Kinder Schokolade, Gut & Günstig Champignons, Tomaten, Rührei. Abendessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Belbake Backkakao, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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