Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘. Mittagessen: Царские Припасы Квас Живой, Батон, Салат с языком и ананасом 🍍. Abendessen: Сырники из монастырского творога 😘. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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