Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 293,83g.
Frühstück: Leitungswasser, Rote Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Butter, Tomaten, Die Thüringer Rotwurst, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rohmilch, Knorr Helle Soße, Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Snacks/Sonstiges: Aldi Hinterkochschinken. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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