Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Tartex Senf, Banane, Vollkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Aldi Datteltomaten, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Champignons . Snacks/Sonstiges: Twix Twix, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 19 vom Mitglied: Cocktailnase
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Jaaaaa, danki <3 aber diese sieben will nicht weichen! Kann die nich mehr sehen...
08 Feb 19 vom Mitglied: JessiPfütz
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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