Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 223,09g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Golden Toast Butter Toast, Rührei, Kaffee ☕️ - ohne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Homann Hamburger Sauce, Rumpsteak, Röstzwiebeln, Ketchup, Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Duplo Duplo. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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