Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
67,6 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2019:
2246 kcal Fett: 90,03g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 278,18g.   Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Mittagessen: Bun Bo Nam Bo. Abendessen: Edeka Spargel Stangen, Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: Covo Feine Gebäckmischung, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Marabou Mint Choco. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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