Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Sésamo Tostado, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Mittagessen: Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Frias Tofu Firme, Manzana, Brócoli. Abendessen: Alcaparras, Zanahoria, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: DIA Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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