Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 305,53g.
Frühstück: Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Apfelsaft, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Kölln Multikorn Fleks, Kölln Schoko Müsli. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Soyana Soyananda, Vego Vego, Edeka Dinkelbrötchen . Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Frischkäse Sahnig, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Surimi, Milchreis, Möhren. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini, Weißer Tafelwein, Milbona Quark Magerstufe, Milka Weiße Schokolade, Flensburger Radler, Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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