Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
89,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 70,69g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Царские Припасы Квас Живой, Батон, Салат с языком и ананасом 🍍. Abendessen: Батон, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ремит Сервелат Австрийский, Батон. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|