alenalayer's Notizen, 06 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
88,6 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2019:
1494 kcal Fett: 78,76g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 93,15g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Котлета с Творогом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Ремит Сервелат Австрийский, Valio Молоко 0%, Семга Слабосоленая, Укроп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Моя красавица, стартанула! видать весна скоро или подруга бдит серьезно?))) 
06 Feb 19 vom Mitglied: upochka

     
 

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