Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 13,29g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий), Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вода. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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