Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 92,02g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Keto Cheesecake, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Alesto Mandeln. Abendessen: Milbona Kaffeesahne 12%, Keto Cheesecake, Lindenhof Gouda, Speck, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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