Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, O'Grady Traditional Cheddar, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Dinkelbrot. Mittagessen: Mayonnaise, Prima Currywurst mit Pommes. Abendessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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