Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Батон, Окей Груша Конференс, Ремит Сервелат Австрийский, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Пирожное Корзиночка, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Батон, Простоквашино Сметана 10%, Мафины творожные (Поваренок), Борщ с Курицей. Abendessen: Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Батон. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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