Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Hefezopf, Butter, Marmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Pizza Salami. Abendessen: Äpfel. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Betten - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wünsche euch eine schöne Woche ,heute hatten wir viel 🌞 bein gassi gehn🐾🚶🙋
04 Feb 19 vom Mitglied: emmra
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😉. Zur Sonne gab es so viel Neuschnee, höher als die Füßchen von meiner Kleinen 🐶. Das war für sie sehr anstrengend 😊
04 Feb 19 vom Mitglied: babs-muc
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