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So, Ziel erstmal: Gewicht halten - bis 26.2. (OP)
Wenn’s weniger ist - auch ok.
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cucina Parmesan , miree Gorgonzola, Bio Vollkornspaghetti . Abendessen: Power System High Protein Vanille , Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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