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seit 2 Tagen geht's nur hoch, obwohl ich seit 1. Februar vegan lebe. 30-Tage-Challenge bzw. 28. Tage. hatten deshalb extra den Februar ausgesucht. 😀
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119,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 260,62g.
Frühstück: Havita Rohkostsalat, Harry Vital-Brot, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Sojola Margarine. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Abendessen: REWE Bio Tofu Natur, REWE Rohkost-Salat, Sojola Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Früchtemix, Alpro Soya Joghurt Brombeere. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich tippe darauf, dass entweder dein Körper sich umstellen muss oder darauf, dass du an einer Schwelle bist, wo du evtl. die kcal etwas reduzieren musst.
04 Feb 19 vom Mitglied: Caivallon
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Ich fürchte, das wird es sein... 😐😊
04 Feb 19 vom Mitglied: Marijolie
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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