Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 265,89g.
Frühstück: Banane, Lidl Weltmeisterbrötchen, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, O'Grady Traditional Cheddar, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: REWE Delikatess Gewürzgurken, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Lemar Sauce zu Hähnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Princessa, Lindt Lindor Kugel Rot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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