Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 283,79g.
Frühstück: O'Grady Traditional Cheddar, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Abendessen: Lemar Sauce zu Hähnchen, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Ja! Mini Berliner, Quarkkuchen, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung, Snickers White. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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