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Auf und Nieder immer wieder
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152 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 150,86g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldähren Sonnenblumenbrot, Marmelade, Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Gustoria Pommes Frites Wellenschnitt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Abendessen: Beef Tartare, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Wiesenhof Hähnchen Salami, REWE Brotzeitgurken, Mortadella, Goldähren Sonnenblumenbrot, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Küsse, Elstar. mehr...
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3958 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wird schon. 💪Du hast doch schon eine Menge geschafft.
02 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
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Das ist auch uns ein bekanntes Lied. Nicht aufgeben.🙋♀️🌻
02 Feb 19 vom Mitglied: schnorra
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Halte durch, du schaffst das.
03 Feb 19 vom Mitglied: Himbeere62
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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