Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 107,96g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 317,52g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Pizza mit Fleisch und Früchten. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Schokolade, Plundergebäck, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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